Спортивный восстановительный массаж

Этот массаж поможет вам расслабиться, восстановить силы, ощутить прилив бодрости после физических нагрузок.

Записаться на процедуру

Спортивный восстановительный массаж

Полноценное расслабление, восстановление сил исключительно важно для всех людей и в особенности – для спортсменов. Ведь они ежедневно испытывают физические нагрузки, которые несравнимы с повседневными нагрузками в жизни обычного человека и, конечно же, их организм требует еще большего внимания.

О пользе массажа для отдыха, расслабления и лечения сказано уже очень много. Не секрет, что спортсмены также постоянно используют различные техники массажа для восстановления сил. Его обычно называют спортивным восстановительным массажем. По технике исполнения такой массаж несколько отличается от классического массажа.

Одним из основоположников спортивной медицины, разработавшим основы массажа для спортсменов, является советский ученый-медик Иван Михайлович Саркизов-Серазини, работавший в 40-х – 60-х годах ХХ века.

Цели 

Цели спортивного массажаВосстановительный спортивный массаж нацелен на снятие напряжения после повышенных физических нагрузок, на общее улучшение состояния спортсмена, на повышение его способностей и минимизацию вероятности травмирования. В том случае, если травма все же имела место, спортсменам назначают специальный реабилитационный массаж, целью которого  является скорейшее восстановление после нее и наиболее быстрое вхождение в нормальную спортивную форму.

Это все кратковременные цели. К долговременным целям этого вида массажа можно отнести сохранение отличной физической формы спортсмена на как можно более долгий срок и избежание преждевременного изнашивания всех систем, мышц, суставов и т.д. Исключительно важно, чтобы спортивный массаж делали только профессиональные, опытные специалисты – например, такие, которые работают в наших центрах красоты.

Особенности 

Особенности спортивного восстановительного массажаСпортивный восстановительный массаж имеет ряд особенностей. Среди них нужно отметить то, что к каждому спортсмену, в зависимости от вида спорта, которым он занимается, нужно применять особые приемы, обращать внимание на разные группы мышц, участки тела, прилагать разные усилия т.д.

Во время такого массажа наши мастера особое внимание всегда уделяют мышцам, суставам и сухожильям спортсмена, тщательно прорабатывают каждый участок, разогревают нужные группы связок, помогают увеличить амплитуду движений и так далее. Спортивный массаж часто бывает более интенсивным, чем классический, поэтому требуется особенно внимательное отношение к состоянию спортсмена, к его пульсу, дыханию.

Виды 

Специалисты выделяют несколько видов спортивного массажа, и каждый вид имеет собственную специфику.

Тренировочный массаж

Виды спортивного массажаЯвляется частью общего тренировочного процесса. Он должен за максимально короткий срок подготовить спортсмена к повышенным нагрузкам, помочь поддерживать нервно-мышечный аппарат в тонусе, повышать работоспособность и выносливость. Особое внимание при этом уделяется мышцам, на которые ложится наибольшая нагрузка.

Предварительный массаж

Призван очень быстро подготовить спортсмена к соревнованиям и интенсивной тренировке. Главная цель такого массажа – разогреть и мобилизировать.

Восстановительный или реабилитационный массаж

Применяется после любых повышенных нагрузок, а также во время восстановления после травм. Он призван максимально расслаблять и снимать утомление.

Отзывы

Отзывы о спортивном массаже, который проводится в наших центрах красоты, очень хорошие. О нем положительно отзываются как профессиональные спортсмены, так и спортсмены-любители. Многие отмечают высокий профессионализм наших массажистов, которые буквально ставят на ноги своих пациентов, а также их внимательное и чуткое отношение. 

Цены

Цена спортивного восстановительного массажа может быть достаточно разной – это зависит от нескольких факторов: от того, какой тип спортивного массажа требуется, от наличия или отсутствия травм, от того, какой участок требует разработки. Также индивидуально определяется и длительность необходимого воздействия и количество сеансов массажа, которые предстоит пройти пациенту.

Восстановительный массаж для спортсменов требует особой подготовки и умения, которые достигаются только годами обучения и практики. Массажисты в центрах «Априори» великолепно владеют тонкостями техники описанной выше процедуры и могут гарантировать отличный результат.

Наши салоны находятся в разных районах города, что позволяет Вам всегда оставаться красивыми и ухоженными, не тратя большого количества времени. Уже сегодня вы можете записаться в один из наших салонов в Кировском (Ленинский пр., 132), Красносельском (Ленинский пр., 97), Выборгском (Выборгское шоссе, 15) и Приморском (ул. Савушкина, 10, ул. Оптиков, 45) районах.

Цены на спортивный восстановительный массаж

  • Стоимость услуги

    Спортивный массаж спины (60 мин.) 2050q
    Спортивный массаж общий (90 мин.) 3500q
    Массаж ног (30 мин.) 950q

Заполните форму заявки, чтобы записаться на бесплатный прием

Записаться