Все о целлюлите и эффективных способах избавления

Целлюлит – это заболевание подкожно-жировой клетчатки, вызванное нарушение обмена веществ, в результате которого закупориваются поры клеток кожи, тем самым препятствуя выводу вредных переработанных веществ из организма. Закупоренные клетки группируются в соединительной ткани, образуя твердые на ощупь основания, которые блокируют кровоснабжение и лимфатический отток.

По данным статистики это заболевание поражает более 80% женщин.

Причины появления целлюлита

Причинами появления целлюлита, в первую очередь являются неправильное питание и недостаточная физическая нагрузка. А так же гормональные нарушения, стресс, влияние окружающей среды. Толчком к развитию может быть беременность, пубертатный и климактерический периоды, прием контрацептивных таблеток. Иногда причиной появления целлюлита становится наследственный дефект строения тканей.

Симптомы целлюлита

Специалисты выделяют несколько стадий заболевания целлюлитом.

Первая стадия

Первая стадия целлюлит характеризуется потерей эластичности кожных покровов. А так же увеличением объема бедер и ягодиц, из-за отека подкожно-жировой клетчатки, вызванная нарушением обмена веществ.

Вторая стадия

Если на первой стадии признаки целлюлита еще не заметны, то на второй образуются хорошо прощупываемые и различимые глазом уплотнения на коже. Происходит это от того, что жировые клетки сдавливают лимфатические и кровеносные сосуды, препятствуя тем самым нормальной циркуляции крови.

Третья стадия

Запущенная форма целлюлита, для которой свойственно возникновение грубых бугорков и вмятин («апельсиновая корка») и потеря
чувствительности кожи, вызванной нарушением кровообращения и ущемление нервных окончаний жировыми отложениями.

Методы лечении целлюлита

Существует множество способов лечения и профилактики целлюлита. Избавится от этого недуга можно как в домашних условиях, так и при помощи аппаратной косметологии.

Целлюлит и диета

На первой стадии рекомендуется сесть на антицеллюлитную низкокалорийную диету, заменив жирную, копченую пищу и сладкое тушеными овощами и минеральной водой. Исключите из своего рациона соль, хлеб, макароны, а так же алкогольные напитки.

Следует так же обеспечить вывод лишней жидкости из организма. Для этого можно воспользоваться сауной.

Физические нагрузки при целлюлите

Так как при целлюлите возникает нарушение циркуляция крови, мышцы получают мало нагрузки. Для того, что бы их активизировать и укрепить следует выполнять несколько простых упражнений: приседания и махи ногами, вращение обруча, прыжки на скакалке, выпады ногами, прыжки на носочках.

Упражнения следует выполнять в несколько подходов, по максимальному количеству раз.

Антицеллюлитные кремы

Антицеллюлитный крем обладает поддерживающим и профилактическим действием, и не способен в корне решить проблему возникновения целлюлита. Но исключать его из комплекса лечения не стоит. Выбирая крем обязательно обратите внимания на состав. В нем должны присутствовать следующие компоненты: морские водоросли, экстракты кофе или какао, эфирные масла корицы или грейпфрута, глина.

Применять антицеллюлитные кремы следует только в сочетании с массажем, который активизирует их действие.

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит возникает, прежде всего, вследствие застойных явлений в тканях. Для того, что бы избавиться от него нужно добиться оптимальной работы лимфатической и кровеносной систем, поэтому каждое утро и вечер принимайте в течение 5-10 минут контрастный душ.

Еще один способ самомассажа – растирание кожи сухой или специальной антицеллюлитной массажной щеткой.

К более эффективным видам массажа относится антицеллюлитный вакуумный аппаратно-роликовый массаж.

Технология LPG массаж заключается в механическом воздействии на кожу и подкожные слои жировой клетчатки, за счет которого активируется процесс липолиза (сжигание жира).

Процедура LPG-массажа так же способствует коррекции фигуры, моделированию контура тела и уменьшению его объема. Расщепляет локальные жировые отложения и сокращает подкожно-жировой слой, улучшает макро и микрорельеф кожи.

Не смотря на все достижения современной косметологии, не стоит забывать, что лучшее средство от целлюлита – это активный образ жизни и правильное сбалансированное питание. Ведь важно не только побороть недуг, но и сохранить полученный результат.

Более подробная информация о процедуре LPG - массажа здесь apriori-salon.ru/lpg-massaj.html

Отзывы о способах борьбы с целлюлитом (LPG-массаж) в интернете

 

Если эта статья оказалась для Вас полезной, пожалуйста, нажмите кнопку «Мне нравится».

Отзывы и комментарии: